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Entraînements

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groupesToute l'association

 ENTRAINEMENT  ACP Course à pied du Mardi: RDV entrée stade Balussou à 18h30:
piste ou parcours nature ou ville : fractionnés, VMA, seuil, préparations compétitions....
Sous la houlette de Jean-Noël Izard ( 1h 30 environ)

ENTRAINEMENTS ACP du Mardi  marcheurs 18h30: départ de la piscine, retour 20h


ENTRAINEMENTS ACP du Mercredi coureurs / marcheurs  : départ parking  piscine/Balussou à  18h30:
parcours  course : nature (ou ville en hiver, pour l'éclairage), allure jogging , convivialité (10-12km)
sous la houlette d' Angel Escartin aidé de Jeannot Marty.

parcours marche (1h 15 /1h 30) plusieurs groupes et allures possibles, retour 20h.

ENTRAINEMENTS ACP du Dimanche: départ Esplanade de Milliane (coté Restaurant la "bascule")

course : parcours nature / cotes ou sur routes... distances plus longues (14-20km)
sous la houlette de Jean Bouichou
et Angel , départ à  9h30

marche : (1h30 à 2h) , départ 9h30 pour environ 14km.

et depuis l'automne 2015 :

Initiation et entrainements de marche nordique ( prêt de batons ACP spécifiques puis achat possibles )

Cette activité est provisoirement suspendue !

 

La circulation vers la nouvelle salle de sport étant importante les mardi et mercredi soirs , attention , pour votre sécurité, de ne pas encombrer le passage lors des RDV sur le parking Balussou avant 18h 30

Vous trouverez le réglement interieur complet et les statuts de l'ACP à la rubrique documents.

Courses à venir

Cross d'Auterive 26 novembre

Val toulousaine, 26 novembre 10km

Toulouse Trail Métropole, TTM et TDB 50km et 15km, 26 novembre

 

PHOTOS

Semi Tarbes -LourdesSemi Tarbes -LourdesSemi Tarbes -LourdesNew YorkNew York

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